安全自护，心理健康
为进一步增强我校学生自我保护意识，提高心理健康素质，数学与统计学院积极响应校团委的号召，于2021年3月19日在教二101、102、103、104开展“安全自护，心理健康”主题的团日活动。
（团支书讲解活动流程）
此次团日活动在庄严的国歌声中开始，团支书主持并讲解了大学生心理健康与法治教育知识，围绕“安全自护，心理健康”这一主题进行讨论并分享心得。班会内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。
（20数应班全体同学奏唱国歌）
（同学代表进行发言）
各班团支书为大家讲述了很多心理健康的问题，包括对未来信心不足，成就意识不强、存在嫉妒心理和虚荣心理等一系列问题。同时向同学们介绍了心理疾病，让同学们了解了心理健康的重要性。随后，主持人还播放了心理健康知识课程视频，从视频中同学们明白了如何认识情绪以及调节情绪的方法。20统计班郭同学说：“人生不如意，十之八九。我们不能被坏情绪所左右，所以学会控制情绪，调节情绪尤为重要。遇到事情时，沉着冷静不慌乱。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。同时我们也要学会接纳自己的不完美，做有意义的事情，拥有一个健康积极的心态。”
（组织观看心理健康课程视频）
（团支书寄语团员）
最后，班委们为同学们提供了一些保持心理健康的方法，“认真的时候工作，糊涂的时候读书，独处的时候思考，难过的时候睡觉”。同时鼓励同学们不要害怕心理疾病，主动了解心理健康知识，与他人共同去发现和创造生活中的美好！
（全班齐唱团歌）
此次活动充分挖掘了学生的心理潜能，培养了学生的积极心理品质，提升了学生的心理素质，促进了学生人格健全发展，提高了学生的学习和生活质量，增强了学生主观幸福感，奠基了幸福生活。活动过后同学们也纷纷表示在今后的学习生活中，保持积极健康心态，树立正确的人生观和价值观，为学校和国家的发展做出行动，谱写美好的青春。
